Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 67.61g | Carbs: 258.36g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Be Steel Nutrition Коллаген, Сибирский Гурман Великосочные Вареники с Вишней. Lunch: Алтайская Буренка Творог 2%, Банан. Dinner: Dr. Oetker Желе Манго-Маракуйя, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|