dariayeager's Journal, 27 May 23

Увидела у VernerTanya салат из помидоров с гречкой, первая же мысль: «Мне оно надо»

Это гениально. И очень вкусно. Одно из тех низкокалорийных блюд, когда думаешь: «На кой мне вообще все эти калорийные вкусняшки, когда есть ЭТО?»

🥒+🍅+ гречка + сметана

View Diet Calendar, 27 May 2023:
1431 kcal Fat: 41.01g | Prot: 29.44g | Carbs: 248.37g.   Breakfast: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Банан, Перекресток Булочка с Изюмом, Хи Чанг Сливки Сухие. Lunch: Обычные Блины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Соль, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Финик, Клубника, Магнит Мороженое с Мягкой Карамелью, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Черешня. more...
1407 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

108 Supporters    Support   

Comments 
это и правда просто и гениально 😅 побежала писать в заметки рецептов для разнообразия 🏃🏻‍♀️ 
27 May 23 by member: snvnsm
Интересная идея салата, стоит попробовать 👍👏💐 
27 May 23 by member: Мандаринка_@
Ничего себе, надо попробовать, очень люблю гречку 
27 May 23 by member: Daditum
ещё мне нравится гречка с тушёной капустой... 
27 May 23 by member: Дарья06011709
я так с булгуром делаю, мне вкусно 
27 May 23 by member: NatalyTrV
Это блюдо на когда? Очень интересно , спасибо ) 
27 May 23 by member: Таня@Звезда
Я вам скажу на кой)) разнообразие! Начнете есть это без вкусняшек постоянно - будете мечтать о булке. И то и то надо. Это не взаимоисключающие продукты 
27 May 23 by member: leo zvo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dariayeager's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.