Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 94.83g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Bonvida Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Лента Хлеб Деревенский, Экомилк Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Творог 5%, ВкусВилл Оливье с Курицей, Лента Огурцы Малосольные, Творог 5%. Dinner: Помидоры Черри, Рис с Овощами, Тефтели в творожном сыре, Экомилк Молоко 2,5%. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Ашан Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тахтамыш's Weight History
|