Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 53.78g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Сыр, Джемы и Варенья, Сахарный Песок, Сахар, Андерсон Омлет Классический, Alpro Кокосовое Молоко , 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Сыр, Яшкино Классический Крекер, Б.Ю. Александров Сырок . Dinner: Перекресток Спп Сметанник, Перловый Суп, Помидоры, Sen Soy Соус Терияки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|