|
Бег временами с переходом на быструю ходьбу для снижения пульса. Так и не разобралась до конца с этим пульсом. Но судя по браслету для жиросжигания мой пульс должен быть до 144. Трудно поддерживать такой пульс когда бежишь. Бегу до 160, потом снижаю.
|
1683 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 117.72g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Красное Яблоко, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Наша Корова Творог 5%, Золотая Пашня Геркулес, Княгинино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Помидоры, Котлеты с творогом, Зерница Ракушки. Dinner: Красная Цена Арахис, Добряна Сыр Король Артур, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Котлеты с творогом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|