Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 111.28g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Хлеб, Valio Сливки для Кофе 10%, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мандарины, Крутой Окер Семечки Тыквы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mbeskrovnaya's Weight History
|