Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 119.99g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо без Жира, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Магнит Помидоры Черри, Snickers Сникерс, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Мясная Ферма Рулет Филейный. Dinner: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Провансаль Майонез, Мартини Мартини Бьянко, Schweppes Индиан Тоник, Магнит Помидоры Черри, Кетчуп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Это Ново Смесь Безглютеновая Блины , Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|