Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 129.65g | Carbs: 50.24g.
Breakfast: مخلل خيار مخلل خيار, egyfitness بياض بيض, فول فول قلابة. Lunch: Nature's Way Multivitamin, صدور دجاج صدور دجاج, بطاطا بطاطا حلوة. Dinner: بياض بيض مقلي بياض بيض مقلي , قودي تونه خفيفه في زيت الزيتون. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|