Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 61.32g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Киндер Макси, Нектарин, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Лианозовское Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Масло Растительное . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Юпатова's Weight History
|