Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 70.20g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Яичный Белок, Апельсин, Груша, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Пастила, Руккола, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Индилайт Ветчина из Индейки, Данон Актимель Ягодный Микс, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе Латте, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichka649's Weight History
|