|
Доброе утро! Сегодня на завтрак панкейки из ржаной муки с до давлением воды,без сахара,молочки и соли С мёдом и клубникой За кадром чаёк мятный)
|
758 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 34.84g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Блины Диетические, Клубника, Черешня, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2059 kcal
|
Exercise:
Hiking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
25 May 23 by member: dina1178
|
25 May 23 by member: svetlana_qa
|
25 May 23 by member: polinashsintz
|
25 May 23 by member: Mandarinka2309
|
3 яйца,щепотка соли,200 грамм муки (у меня ржаная) 0,5 разлыхлителя,500 мл тёплой воды,2 ст. ложки растительного масла.
В миске взбиваем 3 яйца с солью,далее смешиваем муку с разрыхлителем и добавляем к яйцам. Затем всё взбиваем хорошенько. Постепенно вливаем тёплую воду в смесь. Потом добавляем масло и крайний раз всё тщательно взбиваем.
На хорошо разогретую сковородку добавляем кусочек сливочного масла и жарим наши панкейки💗
25 May 23 by member: pUXA3O9r
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pUXA3O9r's Weight History
|