firsova0196's Journal, 25 May 23

Доброе утро 🍓

На завтрак шоколадный овсяноблин, с кремом мягкого творога и ягодами😍

View Diet Calendar, 25 May 2023:
1129 kcal Fat: 45.71g | Prot: 95.82g | Carbs: 73.66g.   Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лента Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. Lunch: Клубника. Dinner: Bravolli Киноа, Помидоры, Яйцо, Дикий Атлантический Лосось, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Как крем делали? 
25 May 23 by member: LuisaGrin
Мягкий творог обезжиренный и подсластитель  
25 May 23 by member: firsova0196
Творог взбивали? Или просто подсластитель добавили? 
25 May 23 by member: LuisaGrin
Просто добавила и ложкой перемешала, его не надо взбивать, сам по себе творог нежный 
25 May 23 by member: firsova0196

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


firsova0196's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.