angevlk's Journal, 25 May 23

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 

Супер, за какой период такой результат? 

результат ооочень хороший. и личико стало более выразительно! 

Результат за 4 месяца 

Огонь🔥 

Какой калораж был у вас? И сколько тренировок в неделю? 

Шикарный результат  

отличный результат! 

2-3 тренировки в неделю Много шагов за день около 10000 Калорий 1500 в день примерно 

Офигеть ! Прям вселяете надежду , для тех кому надо все и сразу ! 4 мес это короткий срок , при 15000 кл !!! Спасибо большое !!! 

Результат огонь!!🔥 А какой у вас рост? Тоже ем 1500, но не уверена, такое ли количество мне нужно 🥹 Если мы одного роста, буду использовать вашу методику!) 

Как красиво стало! Сколько кг минус?  

Рост 167 Начинала худеть с 62 Крайний раз взвешивалась недели 2 назад весила 52. Придерживаюсь кето Соблюдение бжу очень важно) Полностью отказ от сахара, мучного, жареного. Ну и конечно кардио, много кардио😆 

Круто! 

Vespry_svipr у меня нет жопы и бедер, иолстеет живот и выгляжу как жаба, поверьте, такие как я мечтают, чтобы жир копился снизу, это хотя бы женственно выглядет, а не барыло на тонких ножках🥲 

vespry svipr это не мистика и не секрет абдоминальное ожирение( по мужскому типу, или у женщин с фигурой"яблоко"). у вас в районе бедер( как и большинства женщин и у меня тоже с фигурой "груша", ожирение по женскому типу). 

Пирсинг 😍. Никак не решусь, но оочень нравится) 

абдоминальное ожирение - это признак высокого уровня инсулина в крови, если правильно помню 

это к комментариям ниже 

Какие красивые животики. Вы мне Эль Макферсон напомнили, так чувственно все