Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
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109.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 53.90g | Prot: 69.80g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Pão Francês, Batavo Pense Zero Pedaços, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Arcor Chocolate 40% Cacau , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça Assada, Legumes Grelhados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Heinz Ketchup, Catupiry Mini Bolinho de Calabresa com Catupiry, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça Assada, Legumes Grelhados. Snacks/Other: Bolinho de Chuva, Batavo Pense Zero Pedaços. more...
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3363 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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camilanascimento2023's Weight History
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