jessicaaleaoo's Journal, 24 May 23

Café da manhã ☕️ RECEITA PATÊ DE OVO
✅ 1 ovo grande cozinho ou 2 se for pequeno
✅ 1 colher de sopa de requeijão light ou creme de ricota
✅ cebolinha a gosto
✅ orégano e pimenta do reino, se quiser põe um pouquinho de sal

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1309 kcal

Fat: 38.21g | Prot: 63.56g | Carbs: 182.81g.   Breakfast: Ovo (Inteiro), Requeijão, Canela, Melitta Café sem Açúcar , Seven Boys Pão de Forma Light. Lunch: Pepino (Descascado), Alface Americana, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Italac Leite Desnatado, Kisabor Molho Billy & Jack, Nestlé Nescau, Empada de Frango. Snacks/Other: Maçã Verde, Suco de Couve, Água, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Limão, Açafrão. more...