Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 60.82g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, SPAR Пирог с Щавелем, Жареное Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Печеное Яблоко, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Dinner: Богдаша Молоко 2,5%, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Творог 5%. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|