Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 55.45g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Каждый День Булочка Сдобная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Молочная Станция Наполнитель Клубника. Lunch: Шарлиз Зефир Ванильный, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Горячая Штучка Чебуманы с Говядиной, Первый Вкус Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|