Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 50.29g | Carbs: 260.85g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Ирга, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Минтай Жареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Спагетти. Dinner: Финик, Ягодный Пирог. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|