Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 91.44g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Valio Плавленый Сыр Дружба , Идеал Хлеб Диетический. Lunch: Белая Дача Зелень, Вологодское Льняное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Клубника, Пятерочка Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Зефир, Командор Сочник Творожный. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
И р и н а 1's Weight History
|