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as medidas só diminuindo.
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952 kcal
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Fat: 27.36g | Prot: 59.74g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Canto de Minas Triplo Zero Ameixa , Canto de Minas Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Nissin Cup Noodles Bolonhesa. Snacks/Other: DIA Cajá Manga, Haribo Melancia. more...
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2136 kcal
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Exercise:
Race - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Olá, criei um grupo de WhatsApp para juntos conseguirmos alcançar nossa meta. https://chat.whatsapp.com/Gdf7Rnxt1741gvecXYpEDQ
23 May 23 by member: dricardenuto
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23 May 23 by member: maira.marques.brasil
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brendinhagabi1998's Weight History
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