Case Aquino's Journal, 23 May 23

Waflle de Tapioca com dois ovos grandes e proteina de soja triturada.

View Diet Calendar, 23 May 2023:
1491 kcal Fat: 28.87g | Prot: 119.17g | Carbs: 189.47g.   Breakfast: Café com Açúcar, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Semente de Chia , Yoki Goma de Tapioca, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Ovo. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Tang Suco de Uva, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. more...

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