ilmurka20's Journal, 23 May 23

Овсяноблин с творогом и бананом, колбаса, сыр, помидор и чай. Завтрак на 450 ккал.

Вчера за день съела 1300 ккал вместо 1500, и вес увеличился. Мда.

View Diet Calendar, 23 May 2023:
452 kcal Fat: 16.44g | Prot: 43.40g | Carbs: 35.95g.   Breakfast: Зеленый Чай, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Магнит Банан, Помидоры, Евроспар Сыр Российский, Пестречинка Хлеб по Купечески. more...
3041 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ilmurka20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.