hseverr's Journal, 23 May 23

Semizotu, kaşar peyniri, ekşi mayalı bir dilim ekmek ve bir haşlanmış yumurta salatası

View Diet Calendar, 23 May 2023:
1299 kcal Fat: 61.07g | Prot: 67.12g | Carbs: 113.50g.   Breakfast: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Nar Ekşisi, Haşlanmış Yumurta, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Semizotu. Lunch: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası, Sütaş Ayran, Etli Nohut. Dinner: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). more...
2227 kcal Exercise: Spinning - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hseverr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.