Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 52.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 86.02g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Бразильские Орехи, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Эконива Йогурт 2,8%. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Редис, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Мичурино Мороженое Молочное с Наполнителем Лимон-Лайм. Dinner: Боровский Сыр Сыр Чечил , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мичурино Творог 5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|