Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 66.83g | Carbs: 218.78g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique, Авокадо Авокадо, Кунгурский Молоко 3,2%, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Bushido Кофе Молотый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Сушеное Манго, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Огурец (с Кожурой), Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Хлебница Пирог Сметанник, Окей Фунчеза , Тилапия. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%, Смешанные Орехи, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|