Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 120.60g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо. Lunch: Яблоко, Фундук Фундук, Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Петелинка Грудка без Кожи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Манго, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|