22 May 23 by member: - Alessandra -
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finalmente alguém no meu estilo hardcore
22 May 23 by member: Rayner Menezes
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As pessoas deveriam entender que o que serve para si, pode não servir para o outro, cada organismo é diferente. Esse negócio de "chupa Low carb / chupa flexível" é ridículo.
22 May 23 by member: Mah Du
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no shape mas cabeça de 12 anos
22 May 23 by member: douglassandrade
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🔥#sanguenozóio #omonstrosaiudajaula 🏋🏻♀️🚀
22 May 23 by member: DreeVegan
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lowcarb me fez perder uns quilos numa determinada época... mas tive compulsão. me sentia como se estivesse comendo só coisa morta kkkk, ficava mal humorada. depois de tentar low carb, cetogênica, metabólica, etc., hoje eu como de tudo... mas pouco. faço jejum pela praticidade... só.
22 May 23 by member: ClaudinhaT
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22 May 23 by member: LuaCarvalhoBR
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O choro é livre. Tá incomodado e só ralar o peito. 😉😉✌️✌️
22 May 23 by member: victorsoares silva
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E isso Claudinha!! Toop 🚀🚀🚀
22 May 23 by member: victorsoares silva
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🤤🤤 Batata frita é bom demais
23 May 23 by member: letysnts
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quem tem pre diabetes ou diabetes precisa fazer low carb. pena d vc mano, subiu num tijolinho e quer fazer discursos kkk
23 May 23 by member: mnzin
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Mnzin, vai fazer seu low carb é seja feliz. AQUI NA MINHA PAGINA EU FALO O QUE EU QUIZER. ACHOU RUIM DA BLOCK E SEGUE SUA VIDA MEDIOCRE DE COMER POUCO. DIABETES TEM QUE FAZER LOW CARB ONDE? NAO EXISTE INSULINA PRA CONTROLAR A GLICEMIA MAIS ENTAO? NAO EXISTE ATLETA DIABÉTICO ENTAO? ... VAI PASTAR..
23 May 23 by member: victorsoares silva
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Faço na Airfryer Lets. Fica show de boa... 500g mal da 300 calorias. Sussa sussa.
23 May 23 by member: victorsoares silva
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o que funciona para você não é regra para todos. Cada um deve encontrar o caminho para o seus objetivos próprio.
23 May 23 by member: Leandro.lg
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Qualquer comida funciona amigo. Pode emagrecer comendo só torresmo se vc quizer. Só que "EU" não acha que quem quer treinar de verdade precise fazer low carb. Ao meu ver é burrice. E fica uma galera aí endeusando " ainn low carb é vida, ainnn jejum de 40 horas" aí depois vem " desabafo... já não sei mais o que fazer...". Esses dias teve 1 aí que falou que em 1 semana entrou em platô kkkkk. Perdi foi 80 kg sem fazer nem 1 dia de low carb. O que emagrece é déficit calórico e ponto. E eu prego o high carb.. simples assim. E "minha opinião " quem não gosta é só ignorar e tocar o barco. Simples assim.
23 May 23 by member: victorsoares silva
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fiz três dias de low carb , sopas ,ovos ,frango desfiado jiló e alface , perdi três dias kkk , não sei porque mais meu corpo não funciona com a low carb.
23 May 23 by member: Andreiafit2020
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Victor, sua opinião/experiência pessoal tem respaldo na ciência. Esporte + low carb = baixo desempenho
23 May 23 by member: fabiomk
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23 May 23 by member: Anapaula.batista
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Corpo humano segue uma fisiologia básica igual para todo mundo, mas quem treina tem uma metabolização melhor porque todo o fluxo do metabolismo no corpo funciona. Corpo sedentário (obeso ou não) já tá ferrado, não adianta. Sedentárismo é morte, é vida de doença e restrição. Não adianta achar que vai se salvar tirando o carboidrato, tirar carboidrato "é uma estratégia burra" como diz o Dudu Haluch. Tem que por o corpo para se movimentar, comer limpo, comer o que tem vontade dentro dos limites e viver bem. Tem que parar de só pensar em descer peso na balança rápido e mudar os hábitos a longo prazo.
23 May 23 by member: DreeVegan
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indivíduos diferentes metodos diferentes, low carb não visa so perda de peso,sabendo fazer w conhecendo seu corpo ele permiti isso, e a saúde do seu corpo. tem um comentário que disse que a ciência comprova que low carb + exercício baixo desempenho é mentira. até porque há suplementos que são muito eficazes.
23 May 23 by member: nadjavieirajustino
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