firsova0196's Journal, 22 May 23

Ужин 🍲

View Diet Calendar, 22 May 2023:
1148 kcal Fat: 37.86g | Prot: 93.93g | Carbs: 115.06g.   Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Моя Цена Сухари Панировочные. Dinner: Зеленая Линия Сметана 15%, Зеленая Линия Сыр Сулугуни, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


firsova0196's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.