Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 54.14g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Grow Food Сендвич с Курицей и Сырным Соусом , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Голден Яблоко. Dinner: Увелка Ячневая Каша Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|