Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 52.76g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Lunch: Cofix Сендвич с Курицей. Dinner: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|