Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 33.13g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Овсяное Молоко, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной . Dinner: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , Кофемания Гречишный Чай, ВкусВилл Торт Муссовый, Васаби Мисо Суп с Лососем. Snacks/Other: Экокат Сыр Качотта с Пажитником, Праздник Урожая Фасоль Красная Консервированная, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|