Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 136.43g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Сарафаново Кефир 2,5%, ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой. Lunch: Болгарский Перец, Дижонская Горчица, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски из Индейки «для Жарки» с Паприкой и Луком-Пореем, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Геркулес Каша Овсяная, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Голден Яблоко , Яйцо Куриное, Балтком Обезжиренный Творог. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pep_pep_'s Weight History
|