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저지방 요거트+초코 프로틴+오트밀 냉동바나나+파스타치오+카카오닙스+볶은 통곡물 너무 맛있는 조합 ㅋㅋㅋ 초코바나나 아이스크림 맛이 납니다 ㅋ
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1837 kcal
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Fat: 67.80g | Prot: 112.99g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: 두리두리 볶은 통곡물 믹스, 초록마을 유기농 로스티드 카카오닙스, 피스타치오 너트, 플라하반 Quick Oats, 마이프로틴 초코브라우니, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 바나나. Lunch: 흰강낭콩, 파리바게트 발사믹오일드레싱, 소이퀸 콩물, 파리바게트 new 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. Dinner: 국순당 생막걸리, 더덕구이, 흰죽, 오리백숙. Snacks/Other: 삶은 병아리콩. more...
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 Comments
요즘 피스타치오만 보면 눈빛이 흔들려요.. 맛이 너무 궁금해서ㅋㅋㅋ 피스타치오 디저트도 넘 많고 말이에요
21 May 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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오~요거 맛있겠어요~초코아이스크림이라니~ 근데 그릭이 묽은건가요?
저도 마프 초코렛 시켜놨는데 일주일째 깜깜무소식;; 오면 이렇게 먹어볼께여~쌩유💕
21 May 23 by member: khj-016(밥반선생)
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냉바를 그냥 요거트에 넣어먹어도 맛있겠네요..저는 어제 바나나수플레했는데 중간까지 진짜 좋았는데 막판에 뒤집을때.....-_-
21 May 23 by member: ET’s fine_만사옥희
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냐미님...전 견과류중 피스타치오를 제일 좋아해요...맛나 맛나...꼬소 꼬소...특유의 그 향이 너무 좋아요
21 May 23 by member: 휘리아나
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쌤님...비빌 생각에 매일 바이오 저지방 그릭을 사용했는데...좀 묽긴 묽었어요 담엔 유청 뺀 그릭에 시도해봐야겠어요 ㅋ
21 May 23 by member: 휘리아나
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옥희님...에이~~~옥희님 실력이시면 좀 흐트러져도 근사하겠는데요?
21 May 23 by member: 휘리아나
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귀엽귀엽😆 볶은 통곡물 저도 주문했는데 어케먹을지 고민을 안하고 시켰는데.. 이렇게 아침으로다가!!👍
21 May 23 by member: Kelly_Queen
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켈리님...전 두보식품 볶은 통곡물인데...아주 바삭하니 좋아요 전 오트밀은 좀 뭉그러지는 맛이라서 별론데 반반 섞으면 식감이 살고 좋아요 바르닭 크런치도 겉에 뿌리면 더 바사삭하고 샐러드에 뿌려도 식감 좋음
21 May 23 by member: 휘리아나
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우옷 마싯겟다아 바나나 열일중이네요 여전히 ㅎㅎㅎ
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저도 오늘 저지방 요거트에 스트로베리크림 프로틴🤭
21 May 23 by member: howtoday
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22 May 23 by member: 인어공주를_위하여
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