|
Интересно, если у меня в рационе белка вдвое больше чем рекомендовано приложением - это очень плохо?
|
1036 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 101.39g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Свежов Котлета в Тесте, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
|
3292 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|