Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 99.14g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Салат Овощной, Кутабы. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|