Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 51.47g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Herzberger Dinkel Toastbrot , Wiesenhof Geflügel Mortadella, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Edeka Geflügelsalami, Gekochtes Ei. Lunch: K-Classic Gurkensalat mit Dill. Dinner: Gartenkrone Prinzessbohnen , Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Other: Weinschorle. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cookie 63's Weight History
|