Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 51.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 100.48g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Мичурино Мороженое Молочное с Наполнителем Лимон-Лайм, Летний День Молоко 3,2%, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Бразильские Орехи, Мичурино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Творог 18%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|