Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 110.27g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Невские, Конфеты Вафельные, Невская Сушка Сушки Маковые, Персики. Lunch: Hame Паштет из Индейки, Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Лента Кукуруза Сахарная, Яйцо, Calve Майонез Легкий. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|