Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 48.27g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Орехи Кешью, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Магнит Банан, Солнцепек Сырники, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Белый Хлеб. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Солнцепек Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|