|
Забыла отметить, немного приболела, пила противовирусные Ремантадин. Химия тоже задерживает жидкость.
|
78.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 36.78g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Кофе, Ячневая Каша. Lunch: Салат Овощной, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Маяк Сок Гранатовый. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|