simonartis's Journal, 20 May 23

Heute total über die Strenge geschlagen....ich wiege mich am Dienstag wieder....

View Diet Calendar, 20 May 2023:
1868 kcal Fat: 86.82g | Prot: 79.77g | Carbs: 168.19g.   Breakfast: Schwarzwälder Schinken, Butter, Vollkornsemmel. Lunch: Edeka Kopfsalat , Käsespätzle. Dinner: Matjesfilet, Milbona Quark 20%, Kartoffeln. Snacks/Other: Weißwein, Bahlsen Café-Gebäck. more...

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