Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
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58 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1524 kcal
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Fat: 75.51g | Prot: 45.13g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Entera. Lunch: Kinder Huevo Kinder, Manzana, Hacendado Cracker con Sal, DIA Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Aguacate, Tomates, Milanesa de Berenjena. Dinner: Heinz Mayonesa, Uva Negra, Carrefour Patatas Fritas Clásicas Congeladas, Salmón Ahumado, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Carrefour Tortillas Trigo y Maíz. Snacks/Other: Havanna Alfajor de Chocolate, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Hacendado Muesli Crunchy Chocolate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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