|
Доброе утро!
|
77.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 60.80g | Carbs: 63.71g.
Breakfast: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Кофе с Молоком. Lunch: Rich Яблочный Сок без Сахара, Батоша Хлеб Чемпион Нарезанный, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Dinner: Курица Вареная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
astra2739's Weight History
|