Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 78.69g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Светаево Тильзитер, Черная Смородина, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Yan Варенье из Тыквы, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Чай, Ленивая Ачма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|