Jurnal Ayufa's Journal, 20 May 23

sepedaan agak lama sampe nyasar, akhirnya laper ketemu penjual soto 😭
lumayan kalori hari ini kebakarnya.

View Diet Calendar, 20 May 2023:
911 kcal Fat: 38.37g | Prot: 67.48g | Carbs: 82.95g.   Breakfast: Soto Ayam. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair Goreng, Tahu, Kecambah, Lobak Dimasak. Dinner: Ikan Mujair Goreng, Petai, Tomat, Tempe, Kecambah, Kubis, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Other: Sharon Roti Isi Selai Kelapa, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Oishi Pillows Isi Coklat, Belimbing. more...
913 kcal Exercise: Pedalling - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jurnal Ayufa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.