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Das Geburtstagswochenende schlug auf der Waage ordentlich zu. Naja, wieder von vorne :D So langsam hat man ja Übung ;-)
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73.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 42.03g | Prot: 110.09g | Carbs: 218.47g.
Lunch: Nektarinen, Nektarinen, Ja! Erbsen und Möhren, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Gyros, Edeka Wraps, Schafskäse. Snacks/Other: Ananassaft, Absolut Vodka. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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