tiko1811's Journal, 19 May 23

118.2
118.2 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 49.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2023:
201 kcal Fat: 4.60g | Prot: 14.70g | Carbs: 26.45g.   Breakfast: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). Lunch: Apple, რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). Dinner: სოფლის ნობათი იოგურტი , სოფლის ნობათი ხაჭო 0%. Snacks/Other: კეფირი (სოფლის ნობათი 1,5%). more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiko1811's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.