nobgt's Journal, 19 May 23

Wuauu está mañana al pesarme, vi el 57....no me lo puedo creer!!! Todo esfuerzo, tiene recompensa 😊😊 No hay que parar, ni venirse abajo 😉
57.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2023:
1053 kcal Fat: 46.62g | Prot: 55.13g | Carbs: 106.59g.   Breakfast: DIA Biscotes Integrales, Mantequilla, Hacendado Jamón York. Lunch: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Huevo Frito, McDonald's Ketchup Bolsita, Patatas Fritas, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada. Dinner: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Mercadona Atún Natural, Eroski Biscotes Integrales Sannia. more...
1462 kcal Exercise: cocinar - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nobgt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.