Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 79.11g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Американо, Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Рот Фронт Золотые Купола, Орехи Кешью. Lunch: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Запеченный Картофель, Свинина, Coca-Cola Кола, Помидор Запеченный. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Body Combat - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
re.pushka's Weight History
|