Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 130.39g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%. Lunch: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Салат Оливье , Лэнд Салат Овощной, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Snacks/Other: Picnic Picnic, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , King Манго Сушёное без Сахара, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danzante's Weight History
|